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Prevención de la diabetes

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Conoce los tipos de diabetes, así como los síntomas de esta enfermedad y las medidas que puedes tomar para prevenirla. Esta enfermedad es considerada la cuarta causa de muerte en el país y una amenaza seria para la salud debido a que genera complicaciones crónicas como la ceguera, amputación e insuficiencia renal. Está relacionada con el rápido aumento de peso, la obesidad y la inactividad física.
  • El 14 de noviembre es el día mundial de la diabetes.

La diabetes mellitus es una enfermedad crónico degenerativa que se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en la sangre, lo que afecta órganos y tejidos. Este padecimiento lo ocasionan varios trastornos, principalmente la baja producción de la hormona insulina

Tipos de diabetes mellitus

Tipo 1
 

  • Es también conocida como diabetes juvenil o diabetes mellitus insulino dependiente y se genera cuando el organismo no produce insulina. Se caracteriza por presentarse a una edad temprana, generalmente antes de los 30 años.

Tipo 2
 

  • Es una enfermedad metabólica caracterizada por los altos niveles de azúcar en la sangre debido a que el organismo no utiliza eficazmente la insulina. Este tipo es el más común dentro de la diabetes mellitus y afecta principalmente a adultos, también está relacionada con la obesidad.

Gestacional
 

  • Se presenta por primera vez durante el embarazo y aunque no se conoce una causa específica de este padecimiento se cree que las hormonas del embarazo reducen la capacidad que tiene el cuerpo de utilizar y responder a la acción de la insulina.

Síntomas

  • Orina excesiva.
  • Aumento anormal de la necesidad de comer.
  • Sed excesiva.
  • Pérdida de peso sin razón aparente.

Órganos y tejidos que afecta

  • Ojos
  • Riñones
  • Nervios
  • Vasos sanguíneos

Cómo prevenirla 

Esta enfermedad está asociada al sobrepeso, obesidad e inactividad física por lo que te recomendamos:

  • Llevar un estilo de vida saludable con una alimentación balanceada.
  • Cuidar tu peso y mantenerte en el ideal.
  • Realizar alguna actividad física.
  • Reducir o evitar el consumo del alcohol y tabaco.
  • Revisar tu presión arterial.

 

Más información
Secretaría de Salud
Dirección de Salud Pública
Teléfono: (81) 8130-7168 y 8130-7068

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